Základy pohyb. abecedy a úvod do minivolejbalu:
Základy pohyb. abecedy a úvod do minivolejbalu XIII.
Desátá a poslední lekce nabízí další stabilizaci analogií a změn směru letu míče pomocí postupně rozvíjených, obtížnějších a stále komplexnějších cvičení a didaktických forem. Tato jednotka je ukázkou toho, jak lze pohybové dovednosti plně a setrvale propojovat se základními pohybovými strukturami (herními činnostmi jednotlivce pro minivolejbal)...
Základy pohyb. abecedy a úvod do minivolejbalu XII.
Míč je držen v levé ruce, levá noha je nakročena vpřed, váha těla rozložena na obou nohou. Špičky nohou směřují ve směru podání. Úderová paže je natažena dolů. Tato paže se nejprve napřáhne vzad, potom švihne kývavým pohybem vpřed, udeří do míče, který byl těsně předtím uvolněn ...
Základy pohyb. abecedy a úvod do minivolejbalu XI.
Tato jednotka je věnována „bagru“, tedy spodnímu odbití obouruč. Rady, které děti obdrží, vycházejí z polohy nohou pro vrchní odbití, kterou poznaly a zvládly už v předchozích cvičeních. Při bagru zaujímají paže jinou polohu než při vrchní odbití obouruč: musí být důsledně vytaženy před tělo předloktími přitisknutými k sobě a vytočenými nahoru...
Základy pohybové abecedy a úvod do minivolejbalu X.
První Část následující tréninkové jednotky je rozčleněna do série koordinačních cvičení pro trup a horní končetiny. V druhé Části začíná vlastní program pro uvedení minivolejbalu, doporučeného ve formě her „1 proti 1“ a „2 proti 2“. Tato fáze spočívá ve volných průpravných cvičeních s míčem, ovšem v pravoúhlém tvaru hry...
Základy pohybové abecedy a úvod do minivolejbalu IX.
V této učební jednotce pokračuje rozvoj pohybového vyjadřování zaměřeného na náčiní, jímž je míč; cílem navržených cvičení zůstává usnadnění postupného přizpůsobování a navykání dítěte na dovednosti spojené s jeho ovládáním. V tomto učebním kontextu bude zvláštní pozornost věnována fázi chycení míče, která představuje stěžejní bod procesu učení ve vztahu dítě-míč...
Krátké zprávy:
01.05.2011 Pro všechny fanoušky našeho volejbalu přidávám odkaz, kde můžete sledovat vystoupení našich kadetek v Turecké Ankaře na ME kadetek: http://www.voleyboltv.com/. Kompletní videa jednotlivých zápasů naleznete pod odkazem: http://www.voleyboltv.com/arsiv.php?kategori=1008. Držíme palce...
24.02.2011 Do sekce Teorie jsem vložil několik nových klipů se základní technikou jednotlivých herních činností (odbití obouruč vrchem, smečované podání, plachtící podání, atd.). Odborný text budu přidávat postupně, jak mi čas a znalosti dovolí něco sepsat. Vše určitě použiji i v nových článcích a v downloadu...
22.02.2011 Dokončil jsem vkládání jednotlivých kapitol knihy Coaches Manual I. Nyní jsou vám všem k dispozici v downloadu v sekci Trenérství. Knize v nejbližší době věnuji i samostatný článek v sekci Knihovna...
18.02.2011 Do sekce Volejbal ON-LINE jsem konečně doplnil přímý odkaz na stránky fromsportcom.com. Na těchto stránkách je možné sledovat přímé přenosy volejbalových zápasů téměř ze všech evropských nejvyšších ligových soutěží (včetně Ruské ligy) a mnoho dalších (poháry, přátelská utkání...).
17.02.2011 Do Downloadu ve složce trenérství začínám postupně vkládat jednotlivé kapitoly velmi obsáhlé knihy Coaches Manual I, kterou kdysi vydala FIVB. Některým kapitolám věnuji samostatný článek, obsahují totiž velké množství velmi dobře graficky zpracovaných cvičení, schémat, postupů a návodů pro trénink volejbalu a byla by škoda, aby vám unikla...
16.02.2011 Pravděpodobně od druhé poloviny příštího týdne začneme vkládat nový seriál článků zaměřených na trenérství. Články budou čerpat z knihy slavné americké trenérky mládeže Sue Gonzansky, jejíž název by se dal přeložit jako Průvodce údělem trenéra volejbalu...
10.02.2011 Začali jsme pracovat na propojení našich stránek se sociální sítí Facebook. Prvním výsledkem je možnost sdílet jednotlivé články se svými přáteli, nebo je ohodnotit značkou "to se mi líbí". Na dalším propojování stále pracujeme...