A. Selinger´s POWER VOLLEYBALL:
A. Selinger´s POWER VOLLEYBALL - 5. část
Vrchní čelní plachtící podání je nejčastější technikou podání v Severní i Jižní Americe a Evropě. V poslední době získává na oblibě i v Asii, která je kolébkou bočního plachtícího podání. Hlavní nevýhodou čelního plachtícího podání je to, že vyžaduje více síly ramene (přesněji „svalů působících v ramenním kloubu“ - redakce), než ostatní typy podání...
A. Selinger´s POWER VOLLEYBALL - 4. část
U žádné jiné herní činnosti nemá hráč takovou možnost plné kontroly jejího provedení, jako při podání. Je to jediná činnost ve volejbalu, kdy má hráč míč plně ve svém držení a může si sám zvolit okamžik začátku akce. Za těchto podmínek je podání poměrně lehce zvládnutelná herní činnost jednotlivce. Hodně zkušenosti a tréninku však vyžaduje, chceme-li bezpečně ovlivňovat rychlost míče, jeho dráhu letu a směr i v psychicky vypjatých situacích hry...
A. Selinger´s POWER VOLLEYBALL - 3. část
Slabiny hráče lze někdy skrýt, případně zmenšit na minimum, jeho speciálním umístěním v pořadu odbíjení (do seřazení družstva). Je-li např. ve složení družstva 5-1 nahrávač malé postavy a neumí dobře blokovat, měli by být ti tři hráči, kteří přicházejí na podání v době, kdy je u sítě, velmi kvalitní podávající kteří se navíc nebojí při podání riskovat. Tím je ztížen soupeřův příjem a jeho útok lze lépe předvídat...
A. Selinger´s POWER VOLLEYBALL - 2. část
Nahrávač by měl mít přirozený smysl a cit pro míč a navíc mimořádné pohybové předpoklady. Musí být psychicky odolný a houževnatý, zapálený bojovník, avšak také zachovávající klid ve stresových situacích. Navíc musí mít pozitivní vůdcovské kvality, příjemnou povahu a dobrý vztah ke zbytku družstva. Nahrávač musí podněcovat soudržnost a spolupráci v družstvu a měl by být ochoten přebrat odpovědnost za neúspěšný útok...
A. Selinger´s POWER VOLLEYBALL - 1. část
Ve volejbalu existuje sled šesti zřetelně oddělených fází*, které se neustále opakují a vytvářejí jeho rytmický průběh. Jsou to podání, příjem podání, nahrávka, útok (útok po příjmu podání nebo útok ze hry), blok a obrana v poli. Obr. 1 a 2 ilustrují tuto posloupnost, která začíná podáním družstva A. Po podání následuje příjem podání družstvem B, které nahrává a útočí po příjmu podání...
Krátké zprávy:
01.05.2011 Pro všechny fanoušky našeho volejbalu přidávám odkaz, kde můžete sledovat vystoupení našich kadetek v Turecké Ankaře na ME kadetek: http://www.voleyboltv.com/. Kompletní videa jednotlivých zápasů naleznete pod odkazem: http://www.voleyboltv.com/arsiv.php?kategori=1008. Držíme palce...
24.02.2011 Do sekce Teorie jsem vložil několik nových klipů se základní technikou jednotlivých herních činností (odbití obouruč vrchem, smečované podání, plachtící podání, atd.). Odborný text budu přidávat postupně, jak mi čas a znalosti dovolí něco sepsat. Vše určitě použiji i v nových článcích a v downloadu...
22.02.2011 Dokončil jsem vkládání jednotlivých kapitol knihy Coaches Manual I. Nyní jsou vám všem k dispozici v downloadu v sekci Trenérství. Knize v nejbližší době věnuji i samostatný článek v sekci Knihovna...
18.02.2011 Do sekce Volejbal ON-LINE jsem konečně doplnil přímý odkaz na stránky fromsportcom.com. Na těchto stránkách je možné sledovat přímé přenosy volejbalových zápasů téměř ze všech evropských nejvyšších ligových soutěží (včetně Ruské ligy) a mnoho dalších (poháry, přátelská utkání...).
17.02.2011 Do Downloadu ve složce trenérství začínám postupně vkládat jednotlivé kapitoly velmi obsáhlé knihy Coaches Manual I, kterou kdysi vydala FIVB. Některým kapitolám věnuji samostatný článek, obsahují totiž velké množství velmi dobře graficky zpracovaných cvičení, schémat, postupů a návodů pro trénink volejbalu a byla by škoda, aby vám unikla...
16.02.2011 Pravděpodobně od druhé poloviny příštího týdne začneme vkládat nový seriál článků zaměřených na trenérství. Články budou čerpat z knihy slavné americké trenérky mládeže Sue Gonzansky, jejíž název by se dal přeložit jako Průvodce údělem trenéra volejbalu...
10.02.2011 Začali jsme pracovat na propojení našich stránek se sociální sítí Facebook. Prvním výsledkem je možnost sdílet jednotlivé články se svými přáteli, nebo je ohodnotit značkou "to se mi líbí". Na dalším propojování stále pracujeme...