Nadhoz se provádí třemi současnými pohyby těla. V prvé řadě je míč předán do nadhazující ruky, která zprvu - jakmile přijme míč - poklesne, potom jej však téměř napjatou paží zvedá. Nato se stahuje úderová paže zpět, tedy vlastně za tělo dolů. Následuje vykročení hráče přední nohou vpřed, směrem ke koncové čáře, přičemž se váha těla přesouvá vzad na zadní nohu; to vše je doprovázeno lehkým natočením (rotací) boků i ramen podél vertikální osy těla...
Když mužstvo odlétalo do Philadelphie k šestému utkání, Kareem odpočíval doma se zraněným kotníkem podloženým polštářem a doufal, že se brzy uzdraví. Při absenci naší největší hvězdy všichni předpokládali, že soupeř zvítězí a rozhodující zápas celé série se odehraje v hale Forum. Jedinou nezodpovězenou otázkou zůstávalo, zda se Kareem uzdraví včas, aby mohl v sedmém utkání nastoupit...
Pojem regenerace ve sportu zahrnuje veškeré činnosti, které mají za cíl rychlé a dokonalejší zotavení. Zvláště u sportovců vyšší výkonnosti, jejichž tréninkové a soutěžní zatížení dosahuje vysokých hodnot, nelze spoléhat na přirozené zotavné pochody. Pozornost věnovaná regeneraci se nepochybně odráží v možnostech tréninku a následné výkonnosti (některé ankety vypovídají, že úspěšní sportovci se regeneraci věnují mnohem více a systematičtěji)...
Nedávno byla na stránkách ČVS uvedena pozvánka na jeden velmi zajímavý seminář. Jedná se o třídenní trenérský seminář s předním americkým trenérem Carlem McGownem (držitel tří zlatých olympijských medailí z let 1984, 1988 a 2008), který se koná od 7. - 9. 5. 2010 ve slovinském Mariboru...
Pořadatelé letního volejbalového tábora v Trhových Svinech si Vás dovolují pozvat na tuto akci, která se bude konat na začátku července. Volejbalový tábor probíhá pod záštitou VK Jihostroj České Budějovice. Akce je určena pro všechny chlapce a děvčata, kteří mají zájem začít s volejbalem a volejbalistů a volejbalistkám, kteří chtějí pod vedením našich trenérů zlepšit své HČJ...
01.05.2011 Pro všechny fanoušky našeho volejbalu přidávám odkaz, kde můžete sledovat vystoupení našich kadetek v Turecké Ankaře na ME kadetek: http://www.voleyboltv.com/. Kompletní videa jednotlivých zápasů naleznete pod odkazem: http://www.voleyboltv.com/arsiv.php?kategori=1008. Držíme palce...
24.02.2011 Do sekce Teorie jsem vložil několik nových klipů se základní technikou jednotlivých herních činností (odbití obouruč vrchem, smečované podání, plachtící podání, atd.). Odborný text budu přidávat postupně, jak mi čas a znalosti dovolí něco sepsat. Vše určitě použiji i v nových článcích a v downloadu...
22.02.2011 Dokončil jsem vkládání jednotlivých kapitol knihy Coaches Manual I. Nyní jsou vám všem k dispozici v downloadu v sekci Trenérství. Knize v nejbližší době věnuji i samostatný článek v sekci Knihovna...
18.02.2011 Do sekce Volejbal ON-LINE jsem konečně doplnil přímý odkaz na stránky fromsportcom.com. Na těchto stránkách je možné sledovat přímé přenosy volejbalových zápasů téměř ze všech evropských nejvyšších ligových soutěží (včetně Ruské ligy) a mnoho dalších (poháry, přátelská utkání...).
17.02.2011 Do Downloadu ve složce trenérství začínám postupně vkládat jednotlivé kapitoly velmi obsáhlé knihy Coaches Manual I, kterou kdysi vydala FIVB. Některým kapitolám věnuji samostatný článek, obsahují totiž velké množství velmi dobře graficky zpracovaných cvičení, schémat, postupů a návodů pro trénink volejbalu a byla by škoda, aby vám unikla...
16.02.2011 Pravděpodobně od druhé poloviny příštího týdne začneme vkládat nový seriál článků zaměřených na trenérství. Články budou čerpat z knihy slavné americké trenérky mládeže Sue Gonzansky, jejíž název by se dal přeložit jako Průvodce údělem trenéra volejbalu...
10.02.2011 Začali jsme pracovat na propojení našich stránek se sociální sítí Facebook. Prvním výsledkem je možnost sdílet jednotlivé články se svými přáteli, nebo je ohodnotit značkou "to se mi líbí". Na dalším propojování stále pracujeme...